Leistungsdiagnostik für Sportler

Eine Leistungsdiagnostik spielt nicht nur bei unerfahrenen, sondern auch bei Sportlern mit höherer körperlicher Fitness eine wichtige Rolle. Jeder Sportler neigt zur Überschätzung der eignen Fähigkeiten und mutet sich oftmals zu hohe sportliche Leistungen zu. Um im Fitness Studio eine optimale und auf die körperliche Konstitution angepasste Trainingsplanung zu realisieren, wird der Personal Trainer immer Weiterlesen…